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        <title><![CDATA[Au creux des sentiers battus]]></title>
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        <description><![CDATA[VTT, Via Ferrata ... un avant go&ucirc;t des parcours qui sont propos&eacute;s dans certains topos et autres descriptifs d'activit&eacute;s sportives.]]></description>
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    <title><![CDATA[Via ferrata Rocca Senghi dans le Valle Varaita en Italie]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/08/19/37577312.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 00:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Via effectuée en août 2019 Durée accès via : 1H30 (1H seul) Durée via : 1H30 (un peu moins d’1H seul) Durée retour : 1H30 en passant faisant le détour par l’ancienne galerie militaire Cette via ferrata située dans le Valle Varaita (pour être tout à fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Via ferrata du Boffi]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/08/11/37555631.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Aug 2019 11:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Via effectuée en août 2019. Durée : 1H15 (seul) pour le parcours côté TD Cette via ferrata se situe à une dizaine de kilomètres de Millau, elle permet d’avoir un superbe point de vue sur la ville et son fameux pont. 2 parcours sont proposés : peu difficile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[VTT : le Mourre Nègre depuis Auribeau]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/07/21/37512700.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jul 2019 11:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en juin 2019. Durée prévue : 2H40. Distance : 27km Dénivelé positif : 890m Circuit appelé « Combe Platte » décrit dans le livre «Provence Nord 62 Circuits sportifs pour initiés » aux éditions VTOPO. Le circuit part d’Auribeau, remonte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Circuit des 3 gorges, vélo de route dans la Drôme]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/07/12/37495376.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 15:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en juillet 2019. Durée prévue : 2H Boucle de 36Km Dénivelé : +775m (d'après topo) +600m (d'après GPS perso) Ce circuit est décrit dans le livre « Drôme 36 parcours vélo de route » de Damien Rosso aux éditions VTOPO. Circuit également... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[VTT : La classique du Clot à Forcalquier]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/07/06/37275301.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jul 2019 15:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en avril 2019. Durée prévue : 1H30 à 2H30 … ou plus Boucle de 21Km Ce circuit (N° 5) est décrit sur la carte de randonnée à VTT « 12 randonnées VTT dans le Pays de Forcalquier-Montagne de Lure » qui peut être achetée à l’office de tourisme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Crémade , en vélo de route]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/06/01/37394839.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Jun 2019 17:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en mai 2019. Distance : environ 45km Dénivelé positif : 700m Durée prévue : 2H45 (selon niveau). Le circuit proposé, qui forme un huit, se situe sur les versants Nord et Ouest des Monts de Vaucluse. Elle est décrite dans le livre : «... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[VTT : la Crau d’Eyguières]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2019/04/15/37260847.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 19:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en avril 2019. Durée prévue : 2H Boucle de 20Km à l’origine (environ 16Km si on fait la version raccourcie conseillée). Dénivelé cumulé positif : environ 120m Ce circuit est décrit dans le livre « VTT entre Alpilles et Camargue » de Chantal... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VTT : circuit de l'Alauzon à Buis-les-Baronnies]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/10/13/36780018.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Oct 2018 15:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en octobre 2018. Durée prévue : 3H30. L'Alauzon est un petit ruisseau du Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales, il se jette dans le Menon, qui lui-même vient grossir l'Ouvèze avant de traverser Buis-les-Baronnies. Ce circuit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Canyon du vallon de Challandre]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/09/07/36687616.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Sep 2018 23:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en 1996 et août 2018. Durées (si 1 seule voiture) : accès : 20 à 25 minutes de navette à pied depuis le parking + 45 minutes pour rejoindre le vallon + 15 minutes de marche le long du ruisseau avant de devoir s'équiper, descente : compter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sentiers_battus]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Canyon du Mascùn supérieur]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/08/19/36638790.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Aug 2018 00:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en 1999 et en juillet 2018. Durées : accès : 2H15 à 3H30 depuis Rodellar, descente : compter 5H à 7H, retour : environ 1H15. Livres topo : il y a quantité de livres décrivant la descente. Entre autres : Les Canyons de la Sierra de Guara... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boucle Col de la Garoullière Col de Taurize, en vélo de route]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/08/12/36625153.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Aug 2018 18:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en août 2018. Distance : environ 36km Durée : compter 2H à 3H selon niveau. La boucle proposée se situe dans l'Aude, et plus précisément dans les Corbières, elle part de Labastide-en-Val, passe par le Col de Garoullière, redescend à Clermont-sur-Lauquet,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La via ferrata « Les crêtes de Combe la Roche »]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/07/29/36594645.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Jul 2018 16:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Via effectuée en juillet 2018. Durées : accès depuis le parking 20 minutes via : 2H et 3H d'après les topos, compter 1H10 (seul sans courir) retour : 45 minutes Cette via ferrata se trouve dans les Hautes-Alpes, dans le Queyras, à Arvieux, et plus exactement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Canyon du Formiga]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/07/24/36583915.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Jul 2018 17:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en 1995, 1999 et juillet 2018. Durées : accès : 45 minutes depuis le parking, descente : compter 1H30, mais cela dépend de la fréquentation du moment, retour : 15 minutes. Afficher une carte plus grande Topo : Livres : il y a quantité... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Descente du Rio Vero]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/07/15/36563137.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jul 2018 16:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en août 1992 et juillet 2018. Durées : accès : 15 minutes depuis le parking, descente : compter entre 5H et 7H selon la taille du groupe, la fréquentation du canyon et le niveau d'eau, retour : de 15 à 30 minutes. Livres : il y a quantité... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le « Salto de Bierge » … ne se saute plus !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/07/12/36555968.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Jul 2018 13:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Saut effectué en : 1992, 1995, 1999 Saut non effectué en : 2018 ! Le saut de Bierge se trouve sur la commune du même nom, dans la Sierra de Guara, et constituait l'ultime coup de rein, la dernière montée d'adrénaline, le dernier bain de fraîcheur, pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Canyon du vallat des Eglantines]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/06/15/36490113.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jun 2018 23:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en juin 2018. Durées : approche 10 minutes, descente 1H, retour 5 minutes. Topo : aucun livre ne décrit ce petit canyon situé près de Crestet dans le nord Vaucluse. Il faut donc se référer au site Descente-Canyon.com (ici) sur lequel l'origine... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Canyon des gorges du Llech]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/06/06/36465184.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jun 2018 12:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en août 2017. Durées : approche 30 minutes, descente 2H (ou davantage selon fréquentation), retour entre 30 et 45 minutes. Topographie Livre : Tour de l'Europe en Canyon - Les plus belles descentes Caracal et les Sancho Panza Topo sur... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La via ferrata « La panoramique », à Saint-Paul-de-Fenouillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2018/04/29/36360139.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Apr 2018 10:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Via effectuée en avril 2018. Durée : environ 2H (seul sans courir), compter 3H à 4H pour un groupe. Cette via ferrata se trouve juste au sud de Saint-Paul-de-Fenouillet dans les Pyrénées Orientales, au niveau de la clue de la Fou (parking sur la D19).... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Canyon du vallon de Carleva]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/08/09/35566398.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Aug 2017 21:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en juillet 2017. Durées : approche 2H à 2H30, descente entre 4H et 5H, retour 20 minutes. Topos : Livre : Les guides randoxygène : Clues et canyons Rando éditions Disponible gratuitement dans les offices de tourisme Livre : Canyons méditerranéens... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Randonnée aquatique : Bendola médiane]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/08/09/35563049.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 18:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée aquatique effectuée en juillet 2017. Durées : approche 2H, descente 3H, retour 50 minutes. Topos : Livre : Les guides randoxygène : Clues et canyons Rando éditions Disponible gratuitement dans les offices de tourisme Topo sur internet : randoxygene.departement06.fr... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Randonnée aquatique : gorges de Galamus]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/08/07/35554847.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Aug 2017 22:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Randonnée aquatique effectuée en mai 2017. Durées : approche 30 minutes, descente 2H, retour 20 minutes. Livre topo : Randonnées aquatiques Canyons faciles des Pyrénées de Bruno Mateo Rando éditions Topo sur internet : descente-canyon.com Les gorges de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Canyoning : Gourg des Anelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/07/23/35355637.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Jul 2017 14:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Canyon effectué en mai 2017. Durées : approche 20 minutes; descente 2H (mais peut facilement doubler selon le débit); retour 30 minutes. Localisation : juste au dessus de Céret dans les Pyrénées-Orientales Livre topo : Randonnées aquatiques Canyons faciles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Baignade dans le Riu Llierca, en Catalogne]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/07/20/35493725.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 23:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Baignade effectuée en juillet 2017. L'idée est venue de la lecture du livre : Wild Swimming SPAIN de John Weller et Lola Culsan. Ce livre propose différents lieux de baignade sur des sites sauvages en Espagne. Voir sur une carte plus grande Et entre autres... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La via ferrata de la Roque St Sériès, Via du Vidourle]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/06/04/35352849.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Jun 2017 18:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Via effectuée en mars et mai 2017. Durée : environ 1H30. Cette via ferrata longe et surplombe le Vidourle à Saint-Sériès dans l'Hérault. Niveau de difficulté : cotée AD – TD/ED selon le parcours Matériel : tout ce qu'il y a d'ordinaire + 35m de corde... ]]></description>
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    <title><![CDATA[VTT : Cols de Milmandre et de Malpertuis à Buis-les-Baronnies]]></title>
    <link><![CDATA[https://sentiersbattus.canalblog.com/archives/2017/05/06/35253884.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 May 2017 14:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit effectué en mai 2017. Durée : compter entre 2H30 et 3H30 selon le niveau du VTTiste. Ce circuit numéroté 2 est décrit dans le Topo-Guide VTT Baronnies Hautes Baronnies disponible dans les offices de tourisme locaux (Buis les Baronnies, Montbrun... ]]></description>
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